Temporizador Pomodoro
El temporizador Pomodoro te ayuda a trabajar por intervalos de concentración profunda con descansos planificados, siguiendo la técnica Pomodoro creada por Francesco Cirillo a finales de los años ochenta. La idea es sencilla: eliges una tarea, trabajas en ella sin interrupciones durante 25 minutos (un «pomodoro») y luego descansas 5 minutos; tras completar cuatro pomodoros, tomas un descanso largo de 15 a 30 minutos. Este ritmo evita la fatiga mental, reduce la procrastinación y hace visible tu progreso a lo largo del día. Esta herramienta gratuita funciona directamente en tu navegador, sin registros ni descargas: configura las duraciones a tu gusto, inicia el temporizador y recibe un aviso sonoro cada vez que cambia de fase. El contador guarda cuántos pomodoros completaste hoy, para que puedas medir tu jornada de estudio o trabajo. Funciona incluso si cambias de pestaña, porque el tiempo se calcula con el reloj del sistema.
Enfoque
Pomodoros completados hoy
0Todo funciona en tu navegador: tus datos nunca se suben a ningún servidor. El contador diario se guarda solo en tu dispositivo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la técnica Pomodoro?
Es una técnica de gestión del tiempo creada por Francesco Cirillo: se trabaja en una tarea sin interrupciones durante 25 minutos (un «pomodoro»), se descansan 5 minutos y, tras completar cuatro pomodoros, se toma un descanso largo de 15 a 30 minutos. Este ritmo ayuda a mantener la concentración, reducir la procrastinación y hacer visible el progreso del día.
¿Puedo cambiar las duraciones de enfoque y descanso?
Sí. Puedes ajustar los minutos de enfoque, descanso corto y descanso largo en el formulario de configuración. Los cambios se aplican a la siguiente fase o al reiniciar la fase actual.
¿El temporizador sigue funcionando si cambio de pestaña?
Sí. El temporizador calcula el tiempo restante con el reloj del sistema (Date.now), por lo que no se desvía aunque cambies de pestaña o minimices el navegador. Ten en cuenta que el aviso sonoro puede requerir que la pestaña siga abierta según tu navegador.