Calculadora de IMC (índice de masa corporal)
El índice de masa corporal, conocido como IMC, es una medida sencilla y muy utilizada que relaciona tu peso con tu altura para ofrecer una primera valoración de tu composición corporal. Lo emplean tanto profesionales de la salud como personas que quieren llevar un seguimiento de su peso a lo largo del tiempo. Con esta calculadora gratuita solo tienes que introducir tu peso en kilogramos y tu altura en centímetros: el resultado se muestra al instante, sin necesidad de registro ni de descargar nada. Es importante tener en cuenta que el IMC es un indicador orientativo y general: no distingue entre músculo y grasa corporal y no sustituye en ningún caso el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional médico.
Este resultado es orientativo y no sustituye el consejo médico. El IMC no distingue entre masa muscular y grasa corporal.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el IMC?
El IMC (índice de masa corporal) es un indicador que relaciona el peso de una persona con su altura para estimar si su peso está dentro de un rango considerado saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado.
¿Cuál es un IMC saludable?
Según la Organización Mundial de la Salud, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal en adultos. Por debajo de 18,5 se clasifica como bajo peso, entre 25 y 29,9 como sobrepeso y 30 o más como obesidad.
¿El IMC sirve para deportistas y niños?
No siempre. El IMC no distingue entre músculo y grasa, por lo que en deportistas con mucha masa muscular puede sobreestimar el riesgo. En niños y adolescentes se usan tablas de percentiles específicas por edad y sexo. En ambos casos es mejor consultar a un profesional de la salud.